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Carlos Torres, actor presente en la novela Pedro el Escamoso 2, ha dicho que su alimentación durante un día de rodaje varía dependiendo de la carga laboral que tenga.
Asimismo, la actriz Laura Junco, también parte de la novela, ha confesado qué alimentos consume normalmente en su día a día antes de comenzar a grabar y repasar los guiones de la serie.
Desayuno cargado de proteína
Carlos Torres ha mencionado que sus desayunos dependen del horario que le asignen para ser recogido y dirigirse al set.
Normalmente, cuando no tiene que ir temprano al set, desayuna en su casa. Su menú incluye cinco huevos, cuatro claras y un huevo completo (con yema), acompañado de una tajada de pan.
Además, Torres le ha dicho a Caracol Televisión que, cuando no come huevos con pan, suele acompañarlos con arepa o una porción de arroz.
En el lapso entre desayuno y almuerzo, dice que aprovecha para comer granola con yogur griego y algunas frutas.
Para él, esa es la merienda más común que suele consumir, incluso antes de realizar algunas entrevistas.
Por otro lado, Laura Junco ha comentado a este mismo medio que, a lo largo de su vida, no acostumbra a desayunar.
Junco ha dicho que suele llevar el almuerzo al set, el cual ha preparado el día anterior. Los alimentos que suele llevar son preparaciones rápidas, como el arroz y los espárragos.
Los dos actores coinciden en que el atún es un alimento muy importante durante los días de rodaje, ya que es una proteína perfecta y práctica para llevar a cualquier parte.
Laura también ha mencionado que, a lo largo del día, se mantiene hidratada con agua y, para no tener frío, lleva en su bolso algunos sobres de té.
Ambos han concordado en que no todo en sus vidas es siempre saludable; de vez en cuando, se dan gustos alimenticios como comer pizza y algunos dulces para aliviar el estrés que generan las grabaciones.
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